春季是万物复苏的季节，但天气湿冷，许多人就很容易患上风湿病，最常见的是风湿热、风湿性关节炎和类风湿关节炎。因此春季也被人们称为“风湿季节”。

风湿病是春季常见病

受天气和环境的影响，特别是春季，春雨绵绵，空气中的湿度大，这时候就很容易导致风湿病的发生。有人认为，风湿病是老年人的事，其实不然，近年来风湿病患者有不断年轻化的趋势。很多人都误认为风湿病只是老年人的专利，其实风湿病的患病是不分年龄的，有些患风湿病的患者还不到20岁。风湿病的发病因素有很多，包括受风潮湿、寒冷等环境因素影响，也可能是感染、免疫功能紊乱，内分泌失调、代谢异常、家族遗传以及退行性病变等。

从此可以看出，风湿病远比我们想象的要复杂得多，从它的病因到治疗，无一不是难题。大家可能也感觉风湿的治疗效果不太好，其实一个重要的原因就是没有注意日常生活的护理与保健。

春季为何成为风湿病高发期？

研究表明，风湿病发病有明显的季节规律：各类风湿病均以春季3～5月为起病高峰。据统计，90%左右的风湿病患者对春季气候较为敏感。特别是南方春季通常雨水较多，筋脉不通，血流不畅，易致筋骨疼痛。

当环境寒冷而潮湿时，许多人容易患风湿病，最常见的是风湿热、风湿性关节炎和类风湿关节炎，哪怕是患有风湿性心脏病的人，到了春季也会因为风湿的活跃而使病情加重。春天雨水节气过后空气潮湿，各种病毒、细菌等病原体复苏后更容易滋生繁殖，而类风湿等病因本身就与细菌、病毒等感染有关，再次感染后极易诱发；再者，春天昼夜温差大，人们活动后易出汗，衣物加减变化大，患者机体适应性差，也为风湿疾病发作和复发提供了机会。

现代医学研究认为，从养生保健的角度讲春季宜调养风湿病。类风湿性关节炎最大的特点是病程长，伤害大。类风湿关节炎患者一到春季就反复频繁，疼痛肿胀诸症加重，这是受春季气候特点的影响，因此春季尤其要调养风湿病。

风湿病的春季调养应注意以下几点：

1、不要因为天气突然变暖，中午气温升高，为了一时轻松，随意减换衣物。

2、留意天气预报，若天气变化要高度重视，注意饮食起居。

3、平常注意全身性防护并对所患肢体关节应特殊照顾，加强保暖，外出必备手套衣物，以防不测之寒。

4、注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降。

5、病情稳定期要重视锻炼，以增强体质，恢复身体机能。

6、食补胜于药补，每日服食适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤等，以温养脏腑气血。

7、风湿性疾病是一种慢性自身免疫性疾病，就目前来讲，尚无特效药物能够预防或根治疾病。但是也要注重日常生活的护理和保养，养成良好的生活习惯和饮食方式，有助于防止疾病的发生，做到早发现、早治疗。